NADA – Ohrakupunktur = National Acupuncture Detoxification Association
NADA-Ohrakupunktur bezeichnet ein standardisiertes Verfahren einer Akupunkturbehandlung.
Es ist eine Behandlung, die in den 70er-Jahren am staatlichen Lincoln-Hospital in New York entwickelt wurde und nun in vielen Ländern genutzt wird.
Indikation:
Nervosität, Unruhe, Stress, Prüfungsstress, Prüfungsangst, ADHS, ADS, Burnout, Erschöpfung, Depressionen, Gereiztheit, chronische Schmerzen, Schlafstörung, Konzentrationsschwierigkeiten, Suchterkrankung, nach einem Trauma
Wirkung:
Ausgleichend, stabilisierend, stärkend, schmerzlindernd, entspannend, beruhigend, angstlösend, stresslindernd, Schlaf fördernd, Wachheit fördernd, Selbstheilung anregend, Suchtdruck senkend, Entzugssymptome lindernd
Sitzung:
Die Behandlung findet in einer Gruppe statt. Sie desinfizieren Ihre Ohren selber. Mit dünnen Nadeln steche ich, in beiden Ohrmuscheln, die gleichen fünf Punkte. Die Nadeln werden nach ca. 30 bis 45 Minuten von mir entfernt. Um zur Ruhe zu kommen vermeidet man jedwelche Ablenkungen (essen, trinken, sprechen, laufen, lesen, digitalen Medien, …). Empfehlung für einen optimalen Effekt: vor und nach der Sitzung stressfreie Zeit planen.
Vor, während und nach der Sitzung finden keine therapeutischen Gespräche statt, es werden weder Diagnosen noch Krankheiten besprochen.
Je nach Bedarf kann die Behandlung regelmässig wiederholt werden, von wöchentlich bis einmal im Monat. Für ein langfristiges Ergebnis sollte die Sitzung regelmässig besucht werden.
Natürlich kann die Sitzung individuell angepasst werden (z. B. Einzelsitzung, weniger Nadeln, …).
Komplikation:
Es kommt selten zu Komplikationen oder Beschwerden. Bei Entzündungen sollte ein Arzt aufgesucht werden. Bei Schmerzen an der Stichstelle, Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen werden die Nadeln entfernt. Es kann auch zu emotionalen Reaktionen kommen.
Punkte:
- Shen Men „Tor der Götter“: entspannt, beruhigt, fördert Wachheit (klärt den Kopf) und Konzentration, schmerzlindernd, entzündungshemmend
- Vegetativum: wirkt vegetativ regulierend, unterstützt die Blutdruckregulation, wirkt krampflösend
- Niere: angstlösend, hilft bei Schlafstörungen, unruhigen Träumen, steigert das Energie-Niveau, reguliert den Wasserhaushalt, stimuliert den Nervus vagus
- Leber: reguliert angestaute Wut und Zorn, wirkt entgiftend (Leberstoffwechsel)
- Lunge: fördert die Atmung, hilft bei Trauerarbeit, schmerzlindernd, hilft bei der Entgiftung
